운동이 혈압에 긍정적인 영향을 미친다고 보고한 연구들을 보면,

운동이 혈압에 긍정적인 영향을 미친다고 보고한 연구들을 보면, 운동시간과 운동강도에 따라 다소의 차이가 있지만 정상인과 고혈압 환자 모두 운동 직후에 혈압이 감소되는 것으로 알려지고 있다. 이처럼 운동 직후 혈압이 감소되는 것은 교감신경계의 활성도 감소(Collins & DiCarlo, 1997), 말초저항의 감소 등과 밀접한 관련이 있다.

Kết quả (Việt) 1:

Ông đã có một tác động tích cực trên huyết áp, tập thể dục, học tập, tập thể dục thời gian và báo cáo tập thể dục cường độ tùy thuộc vào sự khác biệt của bình thường và bệnh nhân cao huyết áp, nhưng chỉ sau khi tất cả tập thể dục huyết áp được giảm. Tập thể dục này sẽ làm giảm huyết áp của bạn ngay lập tức sau khi hệ thống thần kinh giao cảm hoạt động giảm (Collins & DiCarlo, 1997), cũng như giảm sức đề kháng ngoại vi liên quan chặt chẽ.

Kết quả (Việt) 2:

Nhìn vào điên một nghiên cứu báo cáo rằng tập thể dục có ảnh hưởng tích cực đối với huyết áp, thời gian tập thể dục và cường độ, nhưng khác so với phần nào phụ thuộc vào cả hai đối tượng bình thường và bệnh nhân tăng huyết áp, huyết áp ngay lập tức sau khi tập thể dục được biết đến là giảm. Như vậy nó làm giảm hoạt động của hệ thần kinh giao cảm làm giảm huyết áp ngay lập tức sau khi tập thể dục (Collins & DiCarlo, 1997), có liên quan chặt chẽ như làm giảm sức cản ngoại vi.