Từ rất lâu, tôi đã học được cách tốt nhất để xác định một giả là không để nghiên cứu giả, nhưng để nghiên cứu thực. bạn chỉ cần biết thực phẩm thực là gì và khi nào nó không phải một danh sách thành phần chính xác. Vì vậy, tôi nói với khách hàng của tôi không để ĐỌC danh sách thành phần, nhưng hãy dùng nó để chọn lọc thông tin. Hãy tìm những từ bạn biết, như "gà", "đậu đen", "cà rốt"….Sau đó, chọn các loại thực phẩm với các danh sách thành phần được xác định rõ ràng là từ 90 đến 100% thực phẩm thực. Mỗi ngày chúng tôi đang phải đối mặt với nhiều lựa chọn hấp dẫn nhưng không lành mạnh. Hãy có những quyết định đúng đắn để sức khỏe của bạn và sức khỏe của gia đình bạn. Dưới đây là một số mẹo để đẩy bạn đi đúng hướng:
đang được dịch, vui lòng đợi..
