Tư thế chống cúm hoặc cảm lạnh: đây

Tư thế chống cúm hoặc cảm lạnh: đây là cách giúp bạn chống nhiễm cúm, cảm lạnh hoặc khỏi nhanh hơn.

Cách tập: Ngồi thẳng lưng, tay phải đặt thoải mái lên đùi cùng bên, đồng thời bàn tay trái gập các ngón tay, chỉ để ngón giữa thẳng. Ngón giữ bịt bên mũi phải, ngón trỏ bịt bên mũi trái. Nhín thở trong 4 nhịp đếm. Sau đó buông ngón trỏ và hít vào bằng bên mũi trái trong 4 nhịp đếm. Làm ngược lại với mũi phải.

Kết quả (Anh) 1:

Posture against swine flu or colds: here's how to help you fight the flu, colds or off faster. Exercise: Sit straight back, right hand comfortable over the thigh of the same party, and the left hand folded the fingers, only to middle finger straight. Lateral nasal tube holder right thumb, index finger of left nasal side of the tube. Wounded vet in 4 beat count. Then let go of your thumb and breathe in through the nose side left in the 4 beat count. Do the opposite with the bow.

Kết quả (Anh) 2:

Posture against cold or flu: Here's how you can fight the flu, colds or off faster. The episode: Sit up straight, put your hands comfortably on your lap to the side, while the left hand bend the fingers , only to the middle finger straight. Covering the nose to keep the finger, left index finger to cover the nose. Hold your breath for four counts rhythm. Then let go of the index finger and inhaled through the left nostril for 4 beat count. Reversing nose.

Kết quả (Anh) 3:

Tư日ếCHống CúM HOặCảM LạNH：đâY LàCáCH GIúP BạN CHống NHIễúM M C，CảM LạNH和ặC KHỏ我nhanh HơN.CáCH TậP：NGồ我ẳng LưNG，Tay pHả我đặT寿ả我á我êN I CùđùNG BêN，đồng Thờ我àN泰TRá我ậP CáC NGóN说，CHỉđểngón GIữTHẳNG。吴ón GIữBịT BêN Mũ我pHả我，NGón TrỏBịT BêN Mũ我TRáI. NHínở仲量联行4 NHịPđếM.秀đó埠ôNG NGón TrỏVàHíT Và阿BằNG BêN Mũ我TRá我仲4 NHịPđếM Làm ngượC Lạ我Vớ我ũ我pHảI.