Phụ nữ mất ngủ dễ bị đái tháo đường

Phụ nữ mất ngủ dễ bị đái tháo đường
Chứng mất ngủ ở phụ nữ có thể khiến việc tiết hormone gián đoạn, làm tăng nguy cơ đái tháo đường - theo khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Harvard mới được công bố trên tạp chí Diabetologia.

Tình trạng mất ngủ mạn tính được nhóm nghiên cứu ghi nhận như: khó ngủ; ngủ ít hơn 6 giờ/ngày, thường ngáy; ngưng thở lúc ngủ, rối loạn giấc ngủ do làm việc ca đêm. Các triệu chứng này có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường type 2.

Nhóm nghiên cứu đã thu thập dữ liệu và theo dõi trên 133.000 phụ nữ không bị đái tháo đường, bệnh tim hoặc ung thư khi bắt đầu khảo sát. Sau 10 năm, có 6.400 người bị đái tháo đường type 2.

Sau khi phân tích, họ nhận thấy chỉ cần một triệu chứng mất ngủ nêu trên có thể khiến tỉ lệ nguy cơ đái tháo đường tăng 45%. Tỉ lệ này gia tăng trong trường hợp bệnh nhân có thêm các triệu chứng kể trên. Tuy nhiên, nguy cơ đái tháo đường có thể giảm thiểu đáng kể nếu bệnh nhân chú ý giữ thể trọng lành mạnh.

Nhóm nghiên cứu cho rằng sinh hoạt tự nhiên hằng ngày của con người là ngày làm việc, tối thư giãn và đêm ngủ ngon. Rối loạn sinh hoạt này ảnh hưởng đến việc tiết các hormone như glucagon, epinephrine, hormone tăng trưởng và cortisol - vốn vận hành song song với việc tiết insulin và góp phần quan trọng để điều chỉnh đường huyết.

Kết quả (Anh) 1:

Women insomnia easy-suffering diabetes mellitusInsomnia in women can cause the secretion of hormone disruption, increase the risk of diabetes mellitus-according to a survey of American scientists at Harvard UNIVERSITY, recently published in the journal Diabetologia.Chronic insomnia is condition the team recorded as: difficulty sleeping; sleep less than 6 hours per day, often snore; sleep apnea, sleep disorders due to work the night shift. The symptoms can increase the risk of type 2 diabetes mellitus.The research team collected data and follow up on 133,000 women don't suffer from diabetes mellitus, heart disease or cancer at the start of the survey. After 10 years, there are 6400 type 2 diabetes sufferers.After the analysis, they found just a symptom of insomnia listed above may cause diabetes risk ratio of 45% increase. This rate of increase in case the patient has more symptoms mentioned above. However, the risk of diabetes mellitus can be significantly reduced if the patient can keep a healthy weight.The research group said that the natural daily activities of people's days, relaxing evening and good night's sleep. This disorder affects the secretion of hormones such as glucagon, growth hormone, epinephrine and cortisol-which operate in parallel with the insulin secretion and contributing to regulate blood sugar.

Kết quả (Anh) 2:

Women are prone to insomnia diabetes
Insomnia in women can lead to hormone disruption, increases the risk of diabetes - according to a survey of American scientists at Harvard University in the newly published Journal Diabetologia. Condition chronic insomnia is the team noted as: difficulty sleeping; sleep less than 6 hours / day, usually snoring; sleep apnea, sleep disorders due to night shift work. These symptoms can increase the risk of type 2 diabetes research team collected data on 133,000 and monitor women without diabetes, heart disease or cancer at the start of the survey. After 10 years, there are 6,400 people with type 2 diabetes After analysis, they found that just one symptom of insomnia above, who can make the risk of diabetes increased by 45%. This ratio increased in the case of patients with more symptoms listed above. However, the risk of diabetes can significantly reduce the patient pay attention to keep a healthy body weight. The researchers said that daily natural activities of man are working days and nights relaxing night sleep tasty. Disorders such activities affect the secretion of hormones such as glucagon, epinephrine, growth hormone and cortisol - which operate in parallel with the secretion of insulin and an important contribution to blood sugar regulation.