New post on Bài Giảng Y KhoaSầu riê

New post on Bài Giảng Y Khoa


Sầu riêng tốt đến đâu?
by Báo mạng
Sầu riêng là loại trái cây nhiệt đới, có nguồn gốc từ Đông Nam Á, mùi vị rất đặc trưng, chứa nhiều chất dinh dưỡng. Có tác dụng phòng và chữa nhiều loại bệnh rất tốt.

Trong 100g sầu riêng có chứa các chất dinh dưỡng như:

Vitamin A: 20-30 IU (đơn vị quốc tế), Phốt pho: 37,8-44,0 mg, Kali: 436 mg, Acid ascobic: 23,9-25,0 mg, Canxi: 7,6- 9,0 mg, Sắt: 0,73-1,0 mg, Protein: 2,5-2,8g,…

Ngoài ra còn có: Thiamin: 0,20 mg, Chất xơ: 3,8 g, Carbohydrate toàn phần: 30,4-34,1g, Riboflavin: 0,20 mg, Niacin: 83-0,70 mg, Sắt: 0,73-1,0 mg, Năng lượng 144,…

Sầu riêng tốt với sức khỏe như thế nào?

Sầu riêng không chỉ ngon miệng, giàu dinh dưỡng mà nó còn là vị thuốc quý giúp bạn phòng chống, chữa một số bệnh rất hiệu quả như:

Phòng bệnh trầm cảm

Hàm lượng vitamin B6 trong sầu riêng là rất cao, đây là tác nhân giúp kích thích sự sản xuất serotonin giúp phòng chống chứng trầm cảm tự nhiên.

Một số nghiên cứu đã cho biết, khi lượng serotonin giảm hay bị rối loạn sẽ khiến bạn dơi vào trạng thái trầm cảm. Do đó, bạn có thể duy trì sự ổn định serotonin bằng cách thường xuyên ăn sầu riêng.

Sầu riêng tốt đến đâu?
Giúp xương và răng chắc khỏe

Lượng vitamin nhóm B, canxi và kali dồi dào trong sầu riêng là “động lực” giúp hệ răng và xương của bạn chắc khỏe.

Làm chậm quá trình lão hóa

Vitamin C có tác dụng ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa, giúp sản sinh ra collagen của các tế bào trong cơ thể, đặc biệt là da. Trong khi đó sầu riêng lại là loại quả có chứa hàm lượng vitamin C cao.

Hãy thường xuyên ăn sầu riêng và các chế phẩm từ sầu riêng để có làn da trẻ trung. Ngoài ra, sầu riêng còn có tác dụng giúp các vết thương chóng lành.

Tốt cho hệ thống tiêu hóa

Có chứa lượng chất xơ lớn, sầu riêng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phòng chống táo bón. Ngoài ra, thiamin và niacin trong sầu riêng còn giúp bạn ăn ngon miệng, kích thích tiêu hóa tốt hơn.

Ổn định đường trong máu

Sầu riêng có thể ổn định được lượng đường trong máu là nhờ có mangan axit folic, đồng và sắt, folate,… Do đó, sầu riêng được dùng để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh về máu rất hiệu quả.

Ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch

Kali trong sầu riêng có tác dụng kiểm soát nồng độ natri trong cơ thể bạn. Do đó, nó có tác dụng giúp bạn điều hòa natri, ổn định huyết áp.

Huyết áp ổn định sẽ giúp hệ tim mạch của bạn luôn khỏe khoắn, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch hiệu quả.

Làm giảm bệnh đau nửa đầu

Riboflavin - một loại vitamin B được tìm thấy trong sầu riêng là thành phần có chứa trong các loại thuốc giúp giảm đau đầu. Do đó, ăn sầu riêng thường xuyên sẽ giúp bạn giảm được chứng đau nửa đầu.

Cải thiện sinh lý cho nam giới

Ngoài tác dụng bồi bổ, phòng chữa bệnh như trên sầu riêng còn được biết đến như là Viagra tăng cường sinh lực cho nam giới.

Sầu riêng được dùng kết hợp với các vị thuốc khác để giúp nam giới tăng cường sinh lực, cải thiện chức năng sinh lý, bổ thận tráng dương.

Sầu riêng tốt đến đâu?
Ai không nên ăn sầu riêng?

Bệnh nhân suy thận

Lượng kali trong sầu riêng sẽ cực nguy hiểm với những bệnh nhân bị suy thận. vì khi lượng kali trong máu vượt quá mức 6,5mmol/l sẽ làm tim loạn nhịp và đưa tới ngừng tim đột ngột, có thể gây tử vong đột ngột.

Do đó, những người bị suy thận không nên ăn sầu riêng.

Phụ nữ mang thai

Lượng đường trong sầu riêng khá cao, bên cạnh đó nó lại là thực phẩm nóng, nếu bà bầu ăn sầu riêng có thể gây nên chứng đầy hơi, khó tiêu, bốc hỏa do tăng huyết áp. Điều này sẽ có hại cho thai nhi.

Những người bị mụn nhọt, nhiệt miệng

Bản chất của sầu riêng là thực phẩm nóng do đó, nếu bạn đang bị nổi mụn, hay bị nổi hay bị nhiệt miệng thì nên tránh xa món sầu riêng ra nếu không làn da của bạn sẽ cực kỳ thảm hại.

Bên cạnh đó, nó còn khiến phát nhiệt miệng, gây nóng trong cho bạn.

Nguồn SKĐS

Báo mạng | May 27, 2015 at 11:33 pm | Categories: Tin Tức | URL: http://wp.me/p4kM2k-po
Comment See all comments
Unsubscribe to no longer receive posts from Bài Giảng Y Khoa.
Change your email settings at Manage Subscriptions.

Trouble clicking? Copy and paste this URL into your browser:
http://baigiangykhoa.edu.vn/tin-tuc/sau-rieng-tot-den-dau.html

Kết quả (Anh) 1:

New post on the medical LecturesDurian is good or not?by onlineDurian is the kind of tropical fruits, originated from Southeast Asia, very characteristic flavour, contain many nutrients. Works and variety is good.In 100 g Durian contains nutrients such as:Vitamin a: 20-30 IU (international unit), phosphorus: 37.8-44.0 mg, potassium: 436 mg ascobic Acid,: 23.9-25.0 mg, calcium: 7.6-9.0 mg, iron: 0.73-1.0 mg, Protein: 2.5-2, 8 g etc.There are also: Thiamin: 0.20 mg, fiber: 3.8 g, Carbohydrate 1 g, -34 total: 30.4, Riboflavin: 0.20 mg, Niacin: 83-0.70 mg, iron: 0.73-1.0 mg, 144 energy, etc.Durian with good health like?Durian is not only delicious, nutrient-rich that it's also a precious help you prevent, cure some diseases are very effective as:Prevention of depressionVitamin B6 in the durian is very high, this is helping to stimulate the production of serotonin which helps to fight depression naturally.Some studies have said, when reduced serotonin or disturbance will cause you a bat into a State of depression. Therefore, you can maintain the stable serotonin by regularly eating Durian. Durian is good or not?Help bone and teethAmount of B vitamins, calcium, and potassium is abundant in the durian is the "driving force" to help your system of strong teeth and bones.Slow the aging processVitamin C works to prevent and slow down the aging process, help produce collagen of the cells in the body, especially the skin. Meanwhile the durian is the fruit contains high vitamin C content.Regularly eating Durian Durian from the preparations and to have youthful skin. In addition, the durian also helps wounds heal quickly.Good for the digestive systemContains large amounts of fiber, Durian helps the digestive system healthy, preventing constipation. In addition, thiamine and niacin in Durian makes you appetite, stimulate digestion better.Stabilize blood sugarDurian can stabilise the blood sugar is due to manganese, copper, iron and folic acid, folate, and. .. Thus, durian is used to assist in the treatment and prevention of blood diseases are very effective.Stable blood pressure, cardiovascular protectionPotassium in Durian has the effect of controlling the concentration of sodium in your body. Therefore, it helps you regulate sodium, blood pressure stabilized.Stable blood pressure will help your cardiovascular system is always energetic, prevent cardiovascular diseases effectively.Relieves migraineRiboflavin-a type of B vitamin that is found in the durian is the component that contains the medicine helps relieve headaches. Therefore, eating Durian regularly will help you to reduce migraines.Physiological improvements for menIn addition to the effect the healing room, used as the durian is also known as Viagra enhance for men.Durian is used in combination with other herbs to help men enhance, improve physiological function, kidney tonic coated Ocean. Durian is good or not?Who should not eat Durian?Patients with renal insufficiencyThe amount of potassium in the durian would dangerously extreme with patients suffering from renal failure. because when the amount of potassium in the blood exceeds 6, 5mmol/l will cause heart arrhythmia and sudden cardiac arrest brought to, can cause sudden death.Therefore, people with kidney failure should not eat Durian.Pregnant womenDurian rather high sugar, besides it is the food hot, if she elected to eat Durian can cause flatulence, dyspepsia, burned due to hypertension. This would be harmful to the fetus.People suffering from pimples, heat the mouthThe nature of the durian is the hot food so if you're suffering from pimples, or heat or floating the mouth should stay away from a Durian off otherwise your skin will be extremely pathetic.Besides, it also causes emission of mouth, causing hot in for you.Source SKĐSOnline | May 27, 2015 at 11: 33 am | Categories: News | URL: http://wp.me/p4kM2k-poComment See all commentsUnsubscribe to no longer receive posts from medical Lectures.Change your email settings at Manage Subscriptions.Trouble clicking? Copy and paste this URL into your browser: http://baigiangykhoa.edu.vn/tin-tuc/sau-rieng-tot-den-dau.html

Kết quả (Anh) 2:

New post on the Sermon Medical how well Durian? by News Network Durian is a tropical fruit, originating from Southeast Asia, distinctive flavor, rich in nutrients. Effective prevention and treatment of many diseases very well. In 100g durian contains nutrients such as Vitamin A: 20-30 IU (international units), Phosphorus: 37.8 to 44.0 mg, Potassium: 436 mg ascorbic acid: 23.9 to 25.0 mg, Calcium: 7,6- 9.0 mg, Iron: 0.73 to 1.0 mg, Protein: 2,5-2,8g, ... There's also: Thiamine: 0.20 mg, Dietary Fiber: 3.8 g, Carbohydrates total: 30,4-34,1g, Riboflavin: 0.20 mg, Niacin: 83 to 0.70 mg, Iron: 0.73 to 1.0 mg, Energy 144, ... Durian good for health like? Durian is not only delicious and nutritious but also a valuable medicine to help you prevent and treat some diseases very effective, such as depression Room vitamin B6 content in durian is very high, this is the factor that stimulates the production of serotonin help prevent natural depression. Some studies have indicated, the amount decreased or disturbed serotonin makes you bat into a state of depression. Therefore, you can maintain the stability of serotonin by regularly eating durian. Durian how well? bones and teeth Vitamin B, calcium and potassium is abundant in durian is "motivation" Help us your teeth and bones strong. Slow the aging process Vitamin C works to prevent and slow the aging process, helps produce collagen of cells in the body, especially the skin. Meanwhile, the durian is a fruit that contains high levels of vitamin C. Let regularly eat durian and durian preparations for youthful skin. Also, durian also work to help heal wounds. Good for the digestive system can contain large amounts of fiber, durian help healthy digestion, prevent constipation. Also, thiamin and niacin in durian also help you appetite, better digestion. Stable blood sugar can Durian stabilize blood sugar is due to folic acid, manganese, copper and iron, folate, ... Therefore, durian is used to support the treatment and prevention of blood diseases very effectively. Stable blood pressure, cardiovascular protection durian Kali in effect control the concentration of sodium in the body you. Therefore, it can help you conditioned effects of sodium, stabilize blood pressure. Blood pressure stability will help keep your cardiovascular system healthy and prevent cardiovascular disease effect. Relieves migraines Riboflavin - a B vitamin found in durians are components contained in the drug helps relieve headaches. Therefore, regularly eat durian will help you reduce migraines. Improved male physiological effects Besides nourishing, healing room as on durian is also known as Viagra to enhance vitality for men. Durian is used in combination with other herbs to help men increase energy, improve physiological function, kidney pitch. Durian good to where? Who should not eat durians? Patients CKD amount of potassium in extreme danger will durian for patients with renal impairment. because the amount of potassium in the blood exceeds 6,5mmol / l will take to heart arrhythmias and sudden cardiac arrest, which can cause sudden death. Therefore, people with kidney disease should not eat durian. Accessories Pregnant women durian sugar is high, besides the food it was hot, if pregnant women eat durian can cause flatulence, dyspepsia, flushing caused by hypertension. This would be harmful to the fetus. People with pimples, canker sore nature of durian food is hot so if you are suffering from acne, or floating or canker sore, you should stay away from foods durian if not your skin will be extremely disastrous. Besides, it also causes heat generation mouth, causing hot in for you. Source SKDS network Report | May 27, 2015 at 11:33 pm | Categories: News | URL: http://wp.me/p4kM2k-po Comment See all comments to no longer receive Unsubscribe from the Sermon Medical posts. Change your email settings at Manage Subscriptions. Trouble clicking? Copy and paste this URL của browser Into: http://baigiangykhoa.edu.vn/tin-tuc/sau-rieng-tot-den-dau.html

Kết quả (Anh) 3:

新职位Bà我GIảng Y蔻


的ầU RIêNG TốTđếNđâU？
BáO Mạng
的ầU RIêng Là罗ạ我TRá我CâY NHIệTđớ我，CóNGUồN GốC TừĐô东南Á，Mù我VịRấTđặC TRưNG，CHứ一公司ềU CHấT定DưỡNG。CóTáC Dụng pHòng VàCHữ一健保ềU LOạ我ệNH RấT TốT.

仲100g的ầU RIêng CóCHứC C TáCHấDinh Dưỡng NHư：

维生素A：20-30 IU（đơN Vị区ốC Tế），pHốT河粉37,8-44,0毫克，钾：436毫克，酸ascobic：23,9-25,0毫克，canxi：7,6 - 9,0毫克，SắT：0,73-1,0毫克，蛋白质：2,5-2,8g，……

NGOà我RA C N Còó：硫胺素：20毫克，CHấT Xơ：8克，碳水化合物àn pHầN：30,4-34,1g 20毫克，核黄素，烟酸：83-0,70 mg，SắT：0,73-1,0毫克，Năng Lượ吴144，……

的ầU RIêNG TốT Vớ我的ứC KHỏE NHư日ếNàO？

的ầU RIêng KHông CHỉ多边形MIệNG，胃肠àU Dinh Dưỡng MàNóCòN LàVịThuốC区ýGIúP Bạn pHòng CHốNG，CHữMộT的ốBệNH RấT你好ệU区ảNHư：

pHòNG BệNH TRầảM M C

HàM Lượ纳克维生素B6仲量联行的ầU RIêng L T Rấà曹，đâY LàTáC NHâN P KíGIúCH THíCH的ự的ảN许ấT血清素GIúP值òng CHống CHứng TrầM CảM TựNHIêN.

MộT的ố毅êN CứUđã首席人事官双ếT，川崎Lượng血清素GIảM B Rố干草ị我ạN Sẽ川崎ếN BạN Dơ我VàO TRạng Thá我TRầM CảM.做đó，BạN Có日ểDuy TRì的ựổNđịNH 5-羟色胺Bằng CáCH THường xuyêNăN SầU RIêNG。

的ầU RIêNG TốTđếNđâU？
GIúP xương VàRăng CHắC KHỏE

Lượ纳克维生素NHóM B，canxi Và卡利Dồ我àO强的ầU RIêng Là”động LựC GIúp HệRăng VàXương CủBạN CHắC KHỏE.

我àM CHậM区áTRìNH LãO Hó一

维生素CóTáC DụNG NGăN NGừVàLàM CHậM区áTRìNH LãO Hó，GIúP S N为ảRA胶原C C C TủáếBàO仲Cơ日ể，đặC双ệT Là大。仲量联行的川崎đóầU RIêng Lạ我à罗ạ我区ảCóCHứHàM Lượ天然维生素C曹。

Hã0ường xuyêNăN SầU RIêng VàCáC CHếpHẩM Từ的ầU RIêngđểCóLàN大TRẻTrung。非政府组织à我RA，你的ầRIêng C N CòóTáC Dụng GIúP C C T VáếTHương CHóng LàNH。

TốT首席人事官Hệ日ống TiêU Hó一

CóCHứLượng CHấT XơLớN，SầU RIêng GIúp Hệ钛êU HóKHỏE MạNH，pHòng CHốNG TáO Bó，NGOà我RA，硫胺素烟酸的ầU Và仲量联行êng Còn GI RIúP BạNăn多边形MIệNG，KíCH CH THí钛êU H T T HóốơN.

ỔNđịNHđường仲MáU

你的ầRIêng Có日ểổNđịNHđượC Lượngđường仲MáU LàNHờCó曼根阿克斯特叶酸，đồng Và的ắT，叶酸，……做的đó，ầU RIêngđượC DùngđểHỗTRợđ我ềU TRịVàpHòNG NGừCáC BệNH M VềáU Rất你好ệU区ả。

ỔNđịNH HuyếTáP，BảO Vệ提姆MạCH

卡利仲量联行的ầU RIêng CóTáC Dụng Kiể很áT Nồngđộ钠强Cơ日ểBạ做đóN.，NóCóTáC Dụng GIúP BạNđ我ềU Hò一氯化钠，ổNđịNH HuyếTáP.

HuyếTáPổNđịNH的ẽGIúp Hệ提姆MạCH CủBạN路ôn KHỏE Khoắn，ngăN NGừCáC BệNH Về提姆MạCH嗨ệU区ả。

LàM GIảM BệNHđAu nử一đầU

核黄素- MộT罗ạ我维生素BđượC TìM号ấY强的ầU RIêng Là日àNH pHầN CóCHứ坚决CáC罗ạ我周四ốC GI GIảúP Mđ金đầ美国做đó，ăN SầU RIêng Thường xuyêN SẽGIúP Bạn GIảMđượC CHứngđAu nử一đầ美国

Cả我ệN为我ý首席人事官Nam Giớ我

NGOà我不áC DụNG Bồ我ổ，pHòng CHữBệNH NHưTRêN SầU RIêng C N Còđượ双ếTđếN NHưLà伟哥Tăng CườNG为LựC首席人事官Nam Giớ我

的ầU RIêNGđượC Dùng KếT H P V Cợớ我áC VịThuốC KHáCđểGIúP Nam Giớ我不ăng CườNG为LựC，Cả我ệN CHứC Năng Lý双曲正弦，Bổ日ận Tráng DươNG。

的ầU RIêNG TốTđếNđâU？
AI KHôNG N N N的êăầU RIêng？

BệNH NHâN瑟伊日ậN

Lượng卡利仲的ầU RIêNG的ẽCựC nguy嗨ểM Vớ我NHữNG BệNH NHâN Bị瑟伊日ậv.ì川崎Lượng卡利仲MáU VượT区áMứC 6,5mmol／L的ẽLàM提姆罗ạN NHịP VàđưTớ我NGừ纳克提姆độ饧ộT，C和GóểâY Tử疯độ饧ộT.

做đó，NHữNG NGườ我ị瑟伊日ậN KHôNG N N N的êăầU RIêNG。

pHụNữ莽泰国

Lượngđường强的ầU RIêng KHá曹，BêN CạNHđóNóLạ我à日ựC pHẩm nóNG，NếU BàBầUăN SầU RIêng Có日ểGâY NêN CHứngđầY Hơ我，KHó钛êU，BốC Hỏ一不ăNG买ếTáP.Đ我ềU NàY的ẽCóHạ我首席人事官泰国NHI。

NHữNG NGườ我ịMụN NHọT，健保ệT MIệng

BảN CHấT Củ的ầU RIêng Là日ựC pHẩm nóng做đó，NếU BạNđ昂BịNổ我ụN，Nổ我干草干草BịBịNHIệT MIệng Thìnên TráNH XA MóN SầU RIêng RA NếU KHông LàN大CủBạN SẽCựC Kỳ日ảM Hạ我

BêN CạNHđó，NóC N Nò川崎ếpHáT公司ệT MIệNG，GâY Nóng仲首席人事官BạN.

NGUồN SKĐ的

BáO Mạng | 2015年5月27日11:33 PM |类：锡TứC |网址：http://wp.me/p4km2k-po
评论查看所有评论
退订不再接收来自Bà我GIảng Y蔻的帖子。
在管理订阅更改您的电子邮件设置。

麻烦点击？复制并粘贴此网址到您的浏览器：
HTTP：/ / baigiangykhoa。edu。VN /锡TUC /秀rieng TOT den DAU

HTML。