目如火出:这里面涉及到视轴和眼轴的问题。尽可能使其重合平行，肌肉就是最

目如火出:
这里面涉及到视轴和眼轴的问题。尽可能使其重合平行，肌肉就是最均衡也最易放松的状态。一开始确实是容易紧张的，习惯了就容易松了。
可以做个试验找到眼睛聚焦最放松的地方。手里拿着一支前臂，眼睛盯着铅笔头，然后伸直胳膊，放在头前方远处，然后继续盯着铅笔头，把铅笔往回移动，靠近鼻尖，然后再移出去，这样一个来回，可以体会到眼睛在什么地方最放松，什么地方最紧张。依照同样的道理，铅笔头如果放在天边，肯定比放在一个胳膊长的地方更放松。 可以用盯着铅笔头来回移动的方式，持续做3~5分钟，劳动一下眼部，然后歇息几分钟，眼睛不流泪不发酸了，再继续。没有铅笔也没关系，看手指头也行。一开始会觉得头皮发麻，很不适应。习惯了就好。

Kết quả (Việt) 1:

Mắt như lửa:Liên quan đến Visual trục và trục vấn đề. Song song của họ càng nhiều càng tốt, cơ bắp là đặt cân bằng và đặt thoải mái nhà nước. Lúc đầu là thực sự lo lắng, bạn quen với nó một cách dễ dàng.Có thể làm một thử nghiệm để tìm vị trí tập trung và thoải mái của mắt. Với một cánh tay hỗ trợ trong tay, nhìn những cây bút chì, sau đó giữ cánh tay của bạn trên đầu của bạn đến nay phía trước, và sau đó tiếp tục nhìn chằm chằm vào bút chì bút chì di chuyển trở lại, gần cuối mũi của mình, và sau đó đi ra ngoài, loại trở lại và ra, bạn có thể cảm thấy nơi mắt là đặt thư giãn, nơi nhiều cường độ cao. Hoạt động vì vậy, bút chì trên bầu trời, hơn tại một trong những nơi thoải mái hơn nhiều thời gian. Di chuyển trở lại và ra nhìn chằm chằm bút chì vào có thể được sử dụng, tiếp tục 3-5 phút, mắt để làm việc, và sau đó nghỉ cho một vài phút, mắt không nước mắt không chua, trước khi tiếp tục. Nó có OK không có bút chì, xem ngón tay của mình. Một bắt đầu cảm thấy ngứa ran của da đầu, và khó chịu. Bạn nhận sử dụng để nó tốt.