KHÔNG CÒN MẤT NGỦ CHỮA BỆNH MẤT NGỦ NGỦ NGỦ NGỦ TỐT - SỨC MẠNH BÊN TRONGhttps://www.YouTube.com/user/elpoderi...Mất ngủ là một căn bệnh nghiêm trọng ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp thế giới, ngăn ngừa họ concilar ngủ để nghỉ ngơi và sạc pin của bạn. Và điều này là như vậy bởi vì mất ngủ có nguyên nhân chính của nó trong một hoạt động không ngừng của tâm. Tái phát suy nghĩ rằng không bao giờ dừng lại ngăn không cho cơ thể thư giãn và giấc ngủ yên tĩnh xảy ra.Cho những người đau khổ này sai, họ mời các bạn lắng nghe âm thanh này mà họ sẽ đưa vào giấc ngủ sâu như đứa trẻ từ những ngày đầu tiên mà quyết định nghe nó. Âm thanh này thẩm thấu vào sâu trong tâm trí, mutes suy nghĩ mà không câm miệng lại và giúp não bộ để cung cấp cho các đơn đặt hàng cần thiết để sản xuất các chất mà cơ thể cần ngủ.Trước khi bạn đi vào giấc ngủ, nghe các âm thanh này - tai nghe nếu có thể - và thư giãn tâm trí của bạn, cơ thể của bạn và cảm xúc của bạn. Phát hành tất cả các suy nghĩ của bạn, thở chậm và sâu và tập trung vào các âm thanh. Đừng để cho mình được phân tâm. Tập trung vào hơi thở của bạn, trong phong trào làm cho ngực và bụng hít vào và thở ra. Tất cả các suy nghĩ của bạn, sẽ giải phóng sự căng thẳng trong cơ thể của bạn và để cho âm thanh làm công việc của mình. Cho đến khi các âm thanh được thực hiện, bạn sẽ có giấc ngủ sâu.Mở cho mình với những gì bạn không biết và để lại tất cả các quyền lực bên trong của bạn phải thức dậy.
đang được dịch, vui lòng đợi..