Harm Reduction for meth usersHarm R

Harm Reduction for meth users
Harm Reduction
EATING
In order to maintain the lifestyle of frequently using the user must eat. It’s no secret that eating on meth is difficult and seems like a chore. Instead a user must look at the bigger picture. Eating replenishes the things meth takes away in order to keep using meth you must have some more energy left in your tank. Simple as that. Then you must look at the health factors induced from meth, eating helps reduce these negative sides of the drug dramatically.The user will not quickly look like they are on drugs to the general public from rapid weight loss also. The user will more than likely not gain weight but if their normal weight is maintained most people will not suspect foul play which is beneficial in this lifestyle. “How is a user to eat with no appetite?” You may ask. Simple. The user must force themselves. Smoking marijuana may help. The “munchies” seem to make marijuana users wolf down tons of food. It may or may not take the edge off the users voided appetite at any rate if the user has access and enjoys marijuana why not try it? Stick to foods that are not dry. Keep a drink of some sort in order to wash the meal down with. Moisture in the food is key as users mouths tend to be dry. Making it painfully difficult to eat food.Fruits are a good option as they tend to have high water concentration in them which makes them very easy to eat. In conclusion users should keep themselves fed by not missing many meals eating healthy, and eating smart. Also use a mouth was called Biotene for dry mouth. Helps if you can’t swallow food and prevents meth mouth. Meth mouth is not cause by any “chemical” in the drug but is do to lack of saliva which naturally protects your teeth.
2. GOING TO BED
In order to maintain the lifestyle the user needs to do another body replenishing exercise known as sleeping. It’s recommended that the user make an attempt to maintain their normal bed time everyday. A speculator may ask. How is a user to sleep when the drug is made to keep them up and going? Simple enough again. Forcing and discipline. Eating a good meal prior to bed, quit using meth beforehand in order to relieve some of the effects. A good rule is stop 4 to 5 hours before the user would normally go to bed. In bed obtain the user should get the most comfortable position and lay there and prepare for a long night of tossing and turning. Even if sleep doesn’t come the user at least recuperated their body by relaxing. There are tricks to getting asleep. One is drink a lot of alcohol which is unhealthy but effective. Another is using sleeping pills which is still not very good for you. Then there is getting a mindset where the users brain just shuts off and they fall sleep. To do this the user must lay comfortably and start to think of a topic that drags on and on. Not really focusing on the topic but just kind of running it through their head. If it’s boring enough the user will normally get relaxed enough to fall asleep. 3 to 5 hours of sleep normally feels like an 8 hour night to a user while under the influence. If it starts getting late and the user feels like giving up and just getting more high, they shouldn’t quit trying. When the user gets for the day up they can use more meth in order to get over any lethargy and get on with their day feeling at least somewhat rested.
3. METH-MOUTH
A frequent user usually falls prey to some degree of this tooth decaying predator known as “meth-mouth”. This repulsive condition must be avoided at all costs to maintain the users mouth properly without looking like a toothless addict. This tip is a bit easier than the first two. It’s very simple, after smoking the drug, snorting, or whatever. The user will find it beneficial to immediately gargle mouth wash thoroughly, along with brushing with a good stiff tooth brush getting every last nook and cranny. Including the gums, tongue, anything reachable in the mouth. Doing this immediately after usage greatly reduces dry mouth caused by the meth’s ability to draw in moisture. It will not completely get rid of the meth particles as they are constantly flowing through saliva, but it none the less does have benefits. Another good way to maintain teeth is drinking milk to build strong teeth which most people have been hearing their whole lives. Teeth grinding is sometimes done without notice, gum isn’t very good for teeth but the user must weigh the pros and cons and choose whether or not to put a stick of gum in their mouth to avoid some tooth chipping caused by grinding. Paying attention to what your mouth is doing will help, and as stated before this will be easier to do if there is sleep in the user’s system

Kết quả (Việt) 1:

Giảm tác hại cho người sử dụng methGiảm tác hạiĂN UỐNGIn order to maintain the lifestyle of frequently using the user must eat. It’s no secret that eating on meth is difficult and seems like a chore. Instead a user must look at the bigger picture. Eating replenishes the things meth takes away in order to keep using meth you must have some more energy left in your tank. Simple as that. Then you must look at the health factors induced from meth, eating helps reduce these negative sides of the drug dramatically.The user will not quickly look like they are on drugs to the general public from rapid weight loss also. The user will more than likely not gain weight but if their normal weight is maintained most people will not suspect foul play which is beneficial in this lifestyle. “How is a user to eat with no appetite?” You may ask. Simple. The user must force themselves. Smoking marijuana may help. The “munchies” seem to make marijuana users wolf down tons of food. It may or may not take the edge off the users voided appetite at any rate if the user has access and enjoys marijuana why not try it? Stick to foods that are not dry. Keep a drink of some sort in order to wash the meal down with. Moisture in the food is key as users mouths tend to be dry. Making it painfully difficult to eat food.Fruits are a good option as they tend to have high water concentration in them which makes them very easy to eat. In conclusion users should keep themselves fed by not missing many meals eating healthy, and eating smart. Also use a mouth was called Biotene for dry mouth. Helps if you can’t swallow food and prevents meth mouth. Meth mouth is not cause by any “chemical” in the drug but is do to lack of saliva which naturally protects your teeth.2. GOING TO BEDIn order to maintain the lifestyle the user needs to do another body replenishing exercise known as sleeping. It’s recommended that the user make an attempt to maintain their normal bed time everyday. A speculator may ask. How is a user to sleep when the drug is made to keep them up and going? Simple enough again. Forcing and discipline. Eating a good meal prior to bed, quit using meth beforehand in order to relieve some of the effects. A good rule is stop 4 to 5 hours before the user would normally go to bed. In bed obtain the user should get the most comfortable position and lay there and prepare for a long night of tossing and turning. Even if sleep doesn’t come the user at least recuperated their body by relaxing. There are tricks to getting asleep. One is drink a lot of alcohol which is unhealthy but effective. Another is using sleeping pills which is still not very good for you. Then there is getting a mindset where the users brain just shuts off and they fall sleep. To do this the user must lay comfortably and start to think of a topic that drags on and on. Not really focusing on the topic but just kind of running it through their head. If it’s boring enough the user will normally get relaxed enough to fall asleep. 3 to 5 hours of sleep normally feels like an 8 hour night to a user while under the influence. If it starts getting late and the user feels like giving up and just getting more high, they shouldn’t quit trying. When the user gets for the day up they can use more meth in order to get over any lethargy and get on with their day feeling at least somewhat rested.3. METH-MOUTH
A frequent user usually falls prey to some degree of this tooth decaying predator known as “meth-mouth”. This repulsive condition must be avoided at all costs to maintain the users mouth properly without looking like a toothless addict. This tip is a bit easier than the first two. It’s very simple, after smoking the drug, snorting, or whatever. The user will find it beneficial to immediately gargle mouth wash thoroughly, along with brushing with a good stiff tooth brush getting every last nook and cranny. Including the gums, tongue, anything reachable in the mouth. Doing this immediately after usage greatly reduces dry mouth caused by the meth’s ability to draw in moisture. It will not completely get rid of the meth particles as they are constantly flowing through saliva, but it none the less does have benefits. Another good way to maintain teeth is drinking milk to build strong teeth which most people have been hearing their whole lives. Teeth grinding is sometimes done without notice, gum isn’t very good for teeth but the user must weigh the pros and cons and choose whether or not to put a stick of gum in their mouth to avoid some tooth chipping caused by grinding. Paying attention to what your mouth is doing will help, and as stated before this will be easier to do if there is sleep in the user’s system

Kết quả (Việt) 2:

Giảm tác hại cho người sử dụng meth
Harm Reduction
ĂN
Để duy trì lối sống của thường xuyên sử dụng người dùng phải ăn. Không có gì bí mật mà ăn vào meth là khó khăn và có vẻ như một việc vặt. Thay vào đó người dùng phải nhìn vào bức tranh lớn hơn. Ăn bổ sung dưỡng những điều meth mất đi để tiếp tục sử dụng meth bạn phải có một số năng lượng hơn còn lại trong xe tăng của bạn. Đơn giản như thế. Sau đó, bạn phải nhìn vào các yếu tố sức khỏe gây ra từ meth, ăn uống sẽ giúp giảm thiểu những mặt tiêu cực của người sử dụng ma túy dramatically.The sẽ không nhanh chóng như thế nào họ đang ở trên thuốc cho công chúng từ việc giảm cân nhanh chóng cũng. Người sử dụng sẽ nhiều hơn khả năng không tăng cân nhưng nếu cân nặng bình thường của họ được duy trì hầu hết mọi người sẽ không nghi ngờ phạm pháp đó là có lợi trong cuộc sống này. "Làm thế nào là một người sử dụng để ăn không có cảm giác ngon miệng?" Bạn có thể yêu cầu. Đơn giản. Người sử dụng phải buộc mình. Hút cần sa có thể giúp đỡ. Các "munchies" dường như làm cho người sử dụng cần sa sói xuống tấn lương thực. Nó có thể hoặc không có thể giúp bạn bắt người sử dụng hủy bỏ sự thèm ăn ở mức nào nếu người dùng có quyền truy cập và thích cần sa tại sao không thử nó? Dính vào những loại thực phẩm không khô. Giữ một thức uống của một số loại để rửa các bữa ăn xuống với. Độ ẩm trong thực phẩm là quan trọng là người sử dụng miệng có xu hướng bị khô. Làm cho nó đau đớn khó khăn để ăn food.Fruits là một lựa chọn tốt vì họ có xu hướng có nồng độ nước cao trong họ mà làm cho họ rất dễ ăn. Trong kết luận người dùng nên giữ cho mình được nuôi dưỡng bởi không thiếu nhiều bữa ăn lành mạnh, và ăn uống thông minh. Cũng sử dụng một miệng được gọi là Biotene cho khô miệng. Giúp nếu bạn không thể nuốt thức ăn và ngăn meth miệng. Meth miệng không được gây ra bởi bất kỳ "hóa học" trong thuốc nhưng là làm thiếu nước bọt mà tự nhiên bảo vệ răng của bạn.
2. SẼ BED
Để duy trì lối sống người sử dụng cần để làm một cơ thể bổ sung thêm tập thể dục được gọi là ngủ. Đó là khuyến cáo rằng người dùng thực hiện một nỗ lực để duy trì bình thường thời gian ngủ hàng ngày của họ. Một nhà đầu cơ có thể yêu cầu. Làm thế nào là một người sử dụng để ngủ khi thuốc được thực hiện để giữ cho họ và going? Đơn giản là đủ một lần nữa. Ép buộc và kỷ luật. Ăn một bữa ăn tốt trước khi ngủ, bỏ thuốc lá sử dụng meth trước để giảm bớt một số tác dụng. Một nguyên tắc tốt là dừng lại 4-5 giờ trước khi người dùng bình thường sẽ đi ngủ. Trên giường có được người sử dụng nên được vị trí thoải mái nhất và nằm đó và chuẩn bị cho một đêm dài tung và biến. Ngay cả khi giấc ngủ không đến người sử dụng ít nhất là hồi phục cơ thể của họ bằng cách thư giãn. Có những thủ thuật để nhận được giấc ngủ. Một là uống nhiều rượu là không lành mạnh nhưng hiệu quả. Một là sử dụng thuốc ngủ mà vẫn còn không phải là rất tốt cho bạn. Sau đó, có nhận được một nhận thức mà bộ não người dùng chỉ cần tắt và họ rơi giấc ngủ. Để làm được điều này người sử dụng phải nằm thoải mái và bắt đầu nghĩ về một chủ đề mà kéo và về. Không thực sự tập trung vào chủ đề nhưng chỉ là loại chạy nó thông qua đầu của họ. Nếu nó nhàm chán đủ cho người dùng thông thường sẽ có đủ thoải mái để đi vào giấc ngủ. 3-5 giờ ngủ thường cảm thấy như một đêm 8 giờ để một người dùng trong khi dưới ảnh hưởng. Nếu nó bắt đầu muộn và người dùng cảm thấy muốn bỏ cuộc và chỉ nhận được cao hơn, họ không nên ngừng cố gắng. Khi người sử dụng được trong ngày lên họ có thể sử dụng meth nhiều hơn để vượt qua bất kỳ thờ ơ và nhận được về với cảm giác ngày của họ ít nhất một chút nghỉ ngơi.
3. Meth-MIỆNG
Một người sử dụng thường xuyên thường rơi con mồi ở một mức độ của răng phân hủy động vật ăn thịt này được gọi là "meth-miệng". Điều kiện đẩy này phải tránh bằng mọi giá để duy trì những người sử dụng miệng đúng cách mà không giống như một người nghiện không răng. Mẹo này là một chút dễ dàng hơn so với lần đầu tiên hai. Nó rất đơn giản, sau khi hút thuốc thuốc, hít, hoặc bất cứ điều gì. Người sử dụng sẽ thấy nó mang lại lợi ích ngay lập tức súc miệng rửa miệng kỹ lưỡng, cùng với đánh răng bằng bàn chải răng cứng tốt nhận được mọi ngóc ngách cuối cùng và. Bao gồm nướu răng, lưỡi, bất cứ điều gì có thể truy cập trong miệng. Làm ngay lập tức sau khi sử dụng điều này làm giảm rất khô miệng gây ra bởi khả năng của meth để vẽ trong ẩm. Nó sẽ không hoàn toàn thoát khỏi các hạt meth như họ đang liên tục chảy qua nước bọt, nhưng nó không ít hơn không có lợi ích. Một cách tốt để duy trì răng đang uống sữa để xây dựng hàm răng chắc mà hầu hết mọi người đã được nghe toàn bộ cuộc sống của họ. Nghiến răng đôi khi được thực hiện mà không thông báo, kẹo cao su không phải là rất tốt cho răng nhưng người dùng phải cân nhắc những ưu và khuyết điểm và lựa chọn hay không để đặt một thanh kẹo cao su trong miệng của mình để tránh một số răng sứt mẻ do mài. Chú ý đến những gì miệng của bạn là làm sẽ giúp đỡ, và như đã nói trước khi điều này sẽ dễ dàng hơn để làm gì nếu có ngủ trong hệ thống của người dùng