cuộc sống tiến bộ và phát triển như

cuộc sống tiến bộ và phát triển như hiện nay. việc tập thể dục rất cần thiết cho cuộc sông.để có một cơ thể khỏe mạnh ta cần có chế độ tập thể dục hợp lý
dù chúng ta tập thể dục theo cách truyền thống hoặc hiện đại đều tốt cho sức khỏe .theo cách truyền thống thì việc đi bộ là một hành động tích cực về chính mình và tận hưởng cuộc sống hơn. ai trong muốn được hạnh phúc thì phài có một sức khỏe trước. thì chúng ta mới có thể xây dựng hạnh phúc của mình. tập thể dục giúp chúng giảm được nguy cơ bệnh tim mạch như: điều hòa huyết áp , điếu hòa lượng mỡ trong máu,điếu hòa lượng đường trong máu và phòng ngừa loãng xương.tập luyện ha82nng ngày, có thể làm cho xương khớp gắn chắc và vận động dễ dàng.còn có thể giảm thiểu tác dụng của tuổi tác. sau một ngày làm việc mệt mỏi có thể tập thể dục giãm bớt căng thảng.sau khi tập luyện xông còn có thể ích cho việc tăng khẩu vi trong ăn uống.Điều quan trọng là cần khởi động trước mỗi lần tập để các cơ & khớp vận hành được trơn tru. Dành ra 5-10 phút để thực hiện các động tác căng dãn. Sau khi tập xong, cũng cần giành ra 5-10 phút để thư giản, thả lỏng cơ và để cho nhịp tim trở về bình thường.
tóm lại càng tập thể dục,chúng ta càng khỏe mạnh.trước khi thành công chúng ta cần phải có một cuộc sống lành mạnh và khỏe mạnh.

Kết quả (Anh) 1:

progress and development of life as it is now. the exercise is essential for life. to have a healthy body we need reasonable fitness regimeAlthough we exercise the traditional or modern way are good for health. in the traditional way, the walk is a positive action on yourself and enjoy life more. who want to be happy in the handler has a healthy advance. then we can build his own happiness. exercise helps them reduce the risk of cardiovascular disease such as: automatic blood pressure, blood fat, the peace pipe smoke one peace in blood sugar and prevent osteoporosis. ha82nng workout days, can make the bone joints and easy motor mount. can minimize the effects of age. After a tiring working day can exercise reduce stress thảng.sau training can also benefit from the sauna increases password vi in eating. It is important to boot before each episode to the muscles & joints are operating smoothly. Spend 5-10 minutes to make the stretch stretching movements. After the file is finished, also need to win out to 5-10 minutes to relax, unwind and let the heart rhythm back to normal. In conclusion as we exercise as healthy before the success we need to have a healthy life and healthy.

Kết quả (Anh) 2:

life progress and development as today. exercise is essential for the song.de have a healthy body we need a regime appropriate exercise
whether we exercise in the traditional way or modern healthy infusion .According President, the walk is a positive action on their own and enjoy life more. Who in'd be happy, they must have a prior health. then we can build our happiness. exercise helps reduce the risk of cardiovascular disease, such as regulating blood pressure and regulate cholesterol, regulate blood sugar and prevent osteoporosis xuong.tap ha82nng day training, can make fitted Osteoarthritis Sure and easy dang.con advocacy can reduce the effects of age. after a tiring day of work can exercise relieve steam thang.sau workout can benefit the increase in export of food is important uong.Dieu boot before each episode to the & joint operation was smooth. Spend 5-10 minutes to perform stretching movements. After training is complete, it should win out 5-10 minutes to unwind, relax muscles and let your heart rate return to normal.
In short the more exercise, the healthier we manh.truoc successful when we need to have a healthy life and healthy.

Kết quả (Anh) 3:

铜ộC的ống TiếN BộVàpHáT三ểN NHư嗨ệN不。六ệC TậpểDụC R T Cầấ这个ếT首席人事官铜ộC的ôNG。đểCóMộT Cơ日ểKHỏE M C N CạNH TAầóCHếđộTậpểDụC HợP我ý
DùCHúng TA TậpểD C Cụ西奥áCH truyềnố吴浩ặC你好ệNđạ我đềU T T首席人事官ố的ứKHỏC E。西奥CáCH truyềnống ThìVIệCđ我ộL M T HàộàNHđộNG TíCH CựC VềCHíNH MìNH VàTậN Hưởng铜ộC的ống HơN.艾仲亩ốNđượC HạNH pHúC日ìpHà我CóMộT S C EứKHỏTRướC.ThìCHúng TA Mớ我Có日ểXâY Dựng HạNH pHúCủMìNH。TậpểDụC GIúP CHúng GIảđượC C B M nguyơệNH提姆MạCH NHư：đ我ềU Hò一买ếTáP，đ我ếU HòLượNG Mỡ仲MáU，đ我ếU HòLượngđường仲MáU VàpHòNG NGừLOãng xương。TậP的照片ệN ha82nng ngàY，Có日ểLàM首席人事官Xương KHớP GắN CHắC VàVậNđộng DễDàng。C N Còó日ểGIảM这ểU TáC Dụng Củ涂ổ我不áC.秀米ộ饧àY LàM VIệC MệT Mỏ我Có日ểTậpểDụC GIãM BớT Căng Thảng.sau川崎TậP的照片ện xông C N Còó日ểíCH首席人事官VIệC Tăng KHẩ你仲ăN UốNG。Đ我ềU泉TRọng LàCầN KHở我động TrướC Mỗ我ầN T C PđểậáCơ&KHớP VậN HàNHđượC TRơN TRU。DàNH RA 5-10 pHúTđể日ựC你好ệN C C Tááđộng Căng Dãn.秀川崎TậP熊，ũng C N CầGIàNH RA 5-10 pHúTđể日ưGIảN，THảLỏng CơVàđể首席人事官NHịP提姆TRởVềBìNH日ườNG。
TóM Lạ我CàNG TậpểDụC，CHúng TA Càng KHỏE MạNH。TRướC川崎日àNH Công CHúng TA C N CầpHả我óMộT铜ộC的ống LàNH MạNH VàKHỏE Mạ
NH。