Ăn những đồ ăn nhẹ cũng là một cách giúp chúng ta sống lành mạnh. Bỏ qua những thức ăn chứa nhiều chất béo và thay vào đó ăn nhiều rau xanh hơn sẽ giúp bạn sống lâu hơn.
Eating snacks is also a way to help us live healthier. Skip the food contain more fat and instead eat plenty of green leafy vegetables will help you live longer.